Paśnik komosiak to gatunek wszędzie spotykany i bardzo pospolity.
Motyl lata od czerwca do września.
Gąsienice, żerujące na komosach, łobodach i rzadziej na bylicy pospolitej, do ostatniego linienia mają barwę zieloną z jasnozielonym rysunkiem.
Po ostatnim linieniu barwa ciała staje się oliwkowozielona z ciemniejszym rysunkiem i jasnożółtymi plamami.
Młode gąsienice prowadzą całkowicie naziemny tryb życia, dorosłe żerują nocą, dzień spędzając często ukryte płytko w ziemi obok łodyg rośliny żywicielskiej lub schowane przed światłem dziennym w gęstwie liści.
W chłodne dni dojrzałe gąsienice spotyka się także na widocznych miejscach roślin żywicielskich.
Niekiedy zdarzają się dorosłe gąsienice barwy zielonej.
Na zimę gąsienice zakopują się w ziemi, gdzie przeobrażają się w brązowe poczwarki o charakterystycznych kształtach.
Paśnik komosiak